夜中。。。

はぁ

昨日の夜中1時から3時までチビ夜泣き＆運動会が始まりました

なんでこんな時間に

昨日図書館に行き育児本を借りました




夕方から読んでましたが、私には無理な事だらけで。。。



寝る前に就寝儀式という事をする。

落ち着いた雰囲気の中でお風呂に入れる。

マッサージ。

パジャマを着せる。

本を読む。

電気を消す。

静かな音楽を聞かせる。

授乳またはミルク。

背中をさする。

眠る。


眠りに入る前に母乳の場合はおっぱいを口から離す。

哺乳瓶の場合。

哺乳瓶を口から離す。

そうしないと夜中起きた時に寝た時と違うと泣くらしい。

何かを吸いながら寝るのは駄目だという事がわかった！！

とりあえずこれは試してみようと思いやってみた！！

まぁ多少は参考になるが、めんどくさがりの私には合わない

チビの運動会が毎日なわけではないので、まぁいっか

まだ仕事もしてないし

寝ようと思えばチビと一緒に寝れる

とりあえず睡眠不足ではないので



そうそう

3日前に買ったスイフトスポーツのエンブレムが今日届きました

いつも、楽天ばかりだったので、ヤフオク初ポチしてドキドキでしたが

ちゃんと届きました



旦那が帰ってきたら早速つけてみよう